Коммерциялық емес акционерлік қоғамы
Республикалық физика-математика мектебі
03
Feb
20

«Айкөне» жаттығулары



Осы тақырыппен  РФММ интернатының кітапханасында «Рухани жаңғыру» үйірмесі мүшелерімен денсаулық сағаты өтті.

«Айкөне» – өзіндік ерекшелігі бар йога, цигун сияқты жаттығу десе де болады. Омыртқаның сау болуы – денсаулықтың кепілі. Бұл жаттығуда адам омыртқаны керу арқылы сыртқы ортаның әсерінсіз, терең бұлшық еттерге күш түсіріп қан айналымын кемеліне келтіре алады, небары 15 минуттың ішінде омыртқа қызып, ағзадан тер шығып, тәннің сауығуы күшейеді. Ежелгі қазақ даласында бұл әдіспен жауынгерлер, сынықшылар, емшілер айналысқан. Бүгінде оны қайта жаңғыртушы Абай Ақатұлы көп еңбегінің арқасында тек қазақ елінде ғана емес, шетелдерде де кең таныта бастады. Бұл туралы БАҚ құралдары мен интернеттегі әлеуметтік желілерде ақпараттар жетерлік, сондай–ақ National Geographic Қазақстан журналы да 2019 жылғы N8 санында жақсы мақала жариялады.

Үйірме жетекшісі Күнсая Ермекқызы: «Балалар, өздерің күнде көріп жүрген интернат дәлізінің қабырғасындағы бірнеше картиналарда бейнеленген қазақ руларының таңбалары – жай ғана сызық немесе сурет емес, өте ұзақ уақыттың ақпараттық жүгін арқалап тұрған, энергетикалық күші бар ғажайып құбылыс екен. Олай дейтініміз, Абай ағаларың өзі жаңғыртқан «Айкөне» жаттығуларының атауын Адай, Тама, Арғын, Жағалбайлы, Суан… деп атап, және осы атаулардың киесімен жаттығудың әсері жақсы жүретінін дәлелдеген. Ресейде бұл жаттығуды Денсаулық сақтау комитеті мақұлдаған. Бұл жаттығуларды жасау барысында адам атқа мінгендей, садақ тартып, немесе жайшылықта ер үстінде отырғандай күй кешеді. Бұдан жүйке жүйесі мықты болады екен.. Айкөне қазақ халқының игілігі, көне жәдігері. Сондықтан бұл жаттығу жүйесі туралы біліп жүргендерің еш артық емес, – деді.

Үйірме мүшелері денсаулық сағаты барысында «Айкөне» жаттығуларын жасап, көңіл күйлерін көтерді және бұл ешқандай мистика емес, әркімнің бойында өзіне ғана берілген қабілет-қасиеті барын, оны өмір қағидасын сақтаған жағдайда аша алатынына сенді.

Айдарлар

Сізге сондай-ақ қызық болуы мүмкін:

01
Apr
20

Мектепішілік ата-аналар онлайн жиналысы

Құрметті ата-аналар (Ертең) Сәуірдің 2-сі күні 2020 жылы Мектепішілік ата-аналар онлайн жиналысы өтеді. Жиналыс тақырыбы: «Біздің мектепте қашықтан оқыту қалай жүргізіледі?» Жиналыс уақыты:…

12
Mar
20

Мектептің ер-азаматтары 8 наурыз Халықаралық әйелдер күнімен құттықтады

2020 жылдың 6 наурызында мектептің барлық ер-азаматтары 8 наурыз Халықаралық әйелдер күнімен құттықтады. Таңертеңнен бастап жігіттер мен ерлер қыздар мен әйелдерді гүлдермен, сыйлықтармен…

11
Mar
20

Қысқы математикалық ойындардың нәтижелері

РФММ жас математиктерге арналған қысқы маусым кезекті жеңісімен аяқталды. Tamos Education физика-математика мектебінің базасында республикалық қысқы математикалық ойындар өтті, оған 700-ден астам оқушы…

10
Mar
20

«Көктем аруы – 2020»

2020 жылдың 4 наурызында мектебімізде кезекті «Көктем аруы – 2020» байқауы өткізілді. Байқауға    8 сынып бойынша 6 ару қыздарымыз қатысты. Байқауға қатысқан…

06
Mar
20

“Ана отбасының тірегі, мейірімділіктің жүрегі”

5 наурыз күні 9 “А” мен 9 “С” сыныптарының тәрбиешісі М.Б. Айтуарованың ұйымдастыруымен “Ана отбасының тірегі, мейірімділіктің жүрегі” атты әдеби-музыкалық кеш өтті. Ана…

06
Mar
20

Халықаралық әйелдер күнімен құттықтаймыз!

8 наурыз – бұл табиғаттың біртіндеп оянуының қуанышты сезіміне, жан дүниенің ерекше мейірімді және толғандыратын жарығына толы күн. Әйелдер мерекесі біздің әрқайсымызды –…

26
Feb
20

Жігіт сұлтаны – 2020

2020 жылдың  21 ақпаныңда  мектебімізде кезекті президеттік «Жігіт сұлтаны 2020»  сайысы өткізілді. Сайысқа 8 сынып бойынша  6 үміткер қатысты. Сайысқа қатысқан оқушыларымыз кезең…

24
Feb
20

Жылау адам қуатын әлсіретіп, күлу қуатты күшейтеді…

20.02.20 күні Алматы РФММ мәжіліс залында «Рухани жаңғыру» үйірмесі мүшелері мен 9 «В» сынып оқушыларының ұйымдастыруымен «Адам қуатының тербелісі мен жиілігі» атты тақырыпта…

22
Feb
20

Интернат бөлмелерінің тазалығы мен тәртібі Vol.4 байқауының қорытындысы

19 ақпан күні мектеп мәжіліс залында интернат тәрбиеленушілерімен жиналыс өтті. Жеңімпаздар – 6/1 бөлмесі сыйлыққа кресло алды, ал интернаттың ең таза 10 бөлмесіне…

22
Feb
20

Көшбасшы болу өнері – өміріңнің өзегі!

20.02.2020ж. күні Республикалық физика-математика мектебі интернатында «Сырғалым», «Қазақтың 100 әні», «Жаңалық жаршысы» үйірмелерімен бірге Абай атындағы ҚазҰПУ-нің Педагогикалық шеберлік Академиясы оқушылар бойында көшбасшылықты…