Некоммерческое
акционерное общество
Республиканская физико-
математическая школа
03
Feb
20

«Айкөне» жаттығулары



Осы тақырыппен  РФММ интернатының кітапханасында «Рухани жаңғыру» үйірмесі мүшелерімен денсаулық сағаты өтті.

«Айкөне» – өзіндік ерекшелігі бар йога, цигун сияқты жаттығу десе де болады. Омыртқаның сау болуы – денсаулықтың кепілі. Бұл жаттығуда адам омыртқаны керу арқылы сыртқы ортаның әсерінсіз, терең бұлшық еттерге күш түсіріп қан айналымын кемеліне келтіре алады, небары 15 минуттың ішінде омыртқа қызып, ағзадан тер шығып, тәннің сауығуы күшейеді. Ежелгі қазақ даласында бұл әдіспен жауынгерлер, сынықшылар, емшілер айналысқан. Бүгінде оны қайта жаңғыртушы Абай Ақатұлы көп еңбегінің арқасында тек қазақ елінде ғана емес, шетелдерде де кең таныта бастады. Бұл туралы БАҚ құралдары мен интернеттегі әлеуметтік желілерде ақпараттар жетерлік, сондай–ақ National Geographic Қазақстан журналы да 2019 жылғы N8 санында жақсы мақала жариялады.

Үйірме жетекшісі Күнсая Ермекқызы: «Балалар, өздерің күнде көріп жүрген интернат дәлізінің қабырғасындағы бірнеше картиналарда бейнеленген қазақ руларының таңбалары – жай ғана сызық немесе сурет емес, өте ұзақ уақыттың ақпараттық жүгін арқалап тұрған, энергетикалық күші бар ғажайып құбылыс екен. Олай дейтініміз, Абай ағаларың өзі жаңғыртқан «Айкөне» жаттығуларының атауын Адай, Тама, Арғын, Жағалбайлы, Суан… деп атап, және осы атаулардың киесімен жаттығудың әсері жақсы жүретінін дәлелдеген. Ресейде бұл жаттығуды Денсаулық сақтау комитеті мақұлдаған. Бұл жаттығуларды жасау барысында адам атқа мінгендей, садақ тартып, немесе жайшылықта ер үстінде отырғандай күй кешеді. Бұдан жүйке жүйесі мықты болады екен.. Айкөне қазақ халқының игілігі, көне жәдігері. Сондықтан бұл жаттығу жүйесі туралы біліп жүргендерің еш артық емес, – деді.

Үйірме мүшелері денсаулық сағаты барысында «Айкөне» жаттығуларын жасап, көңіл күйлерін көтерді және бұл ешқандай мистика емес, әркімнің бойында өзіне ғана берілген қабілет-қасиеті барын, оны өмір қағидасын сақтаған жағдайда аша алатынына сенді.

Рубрики

Вам также может быть интересно:

19
Oct
20

Интернатта тұруға өтінім қабылдау

Құрметті Алматы РФММ-інің оқушылары мен ата-аналары! Физмат интернатында тұруға өтінім қабылдау басталды. Оқушының корпоративтік поштасын қолдана отырып, астындағы сілтеме арқылы өтінімді толтыруыңызды сұраймыз….

16
Oct
20

Берик Каниевтен Физмат-қа құттықтау

Құрметті РФММ отбасы! Жарты ғасырға жуық уақыт бойы біз Физмат туын абыроймен көтеріп келеміз. Осы уақыт аралығында көп нәрсе өзгерді, бірақ білім мен…

16
Oct
20

16.10 — РФММ ТУҒАН КҮНІ / ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ РФМШ

«Страна РФМШ» деректі фильмді көруге ұсыныс білдіреміз. Предлагаем вашему вниманию документальный фильм «Страна РФМШ» https://www.youtube.com/watch?v=JhJLFggSvNI&list=PLuQSJlLbG6eJVMRF9Nac3P_ZJ1w4FKyZ5

13
Oct
20

Международная олимпиада “Phystech.International” по математике, физике и биологии для учащихся 9-11 классов

Московский физико-технический институт приглашает учащихся 9-11 классов принять участие в Международной олимпиаде “Phystech.International” по математике, физике и биологии.  Даты проведения олимпиады: 10 августа…

12
Oct
20

STEM МҰҒАЛІМДЕРІ РФММ БАҒДАРЛАМАСЫ БОЙЫНША ОҚЫДЫ

2020 жылдың 10-11 қазанында жаратылыстану пәндерінің мұғалімдері үшін ашық онлайн тренингтер өтті. 76 оқытушы STEM жобасы шеңберінде республикалық физика-математика мектебінен келесі бағыттар бойынша…

05
Oct
20

11 “В”-мен өткен әсерлі жексенбі

11 В сынып оқушылары 4-қазан, жексенбі күні Аюсай сарқырамасына демалуға барып қайтты. Сынып жетекшісі, тәрбиеші, 30 оқушы және ата-аналардың басын қосқан саяхатымыз есте…

02
Oct
20

Бір-біріне жүрек жылуын сыйлап …

1 қазан күні «Мейірім» қарттар үйінде тұратын аға буын өкілдері үшін қарттар күнін мерекелеу аясында Айгүл Дүйсетайқызы Сетербаеваның жетекшілігімен «Аяулы Балапан» қайырымдылық үйірмесінің…

22
Sep
20

#FizmatFaces – Арай Жайсанбек

Арай – мектебіміздің ең тұрақты эко-белсендісі және үлкен тәжірибесі бар волонтер. Арайдың батылдығы күмән тудырмайды, ол мақтауды күтпестен мәселелерді шешуге кіріседі. Жоғары өзін-өзі…