«Тағам – тұлға…»
Қазіргі таңда Салауатты тамақтану пирамидасы – мықты денсаулықты және ұзақ өмір сүруді қамтамасыз ететін тамақ рационының қандай болу керектігін білу өте қажет. Осы мақсатта 9 қазан күні сағат 16.00-де РФММ интернатында «Сырғалым», «Рухани жаңғыру» және «Жаңалық жаршысы» үйірмелерінің ұйымдастыруымен «Салауатты тамақтану денсаулық пен сапалы білім кепілі» атты тақырыпта Ұлттық салауатты тамақтану орталығының ғылыми маманы, С. Асфендияров атындағы ҚазҰМУ аға оқытушысы, медицина ғылымының кандидаты А. Н. Қожахметовамен кездесу болып өтті.
Кездесу барысында Айгүл Нағашбекқызы: «Бүгінгі, ертеңгі және ересек жастағы денсаулығың тұтынған тағамыңа тәуелді. Тағам – тұлға! Адамның мінез-құлқы ішіп жеген тағамына байланысты» , – дей келе, «Пайдалы тағам = денсаулық + ақыл + сұлулық, ал зиянды тағам = аурулар + шаршау + толықтықпен байланысты екенін оқушыларға бейнероликтер арқылы кеңінен түсіндірді. Әсіресе мектеп жасындағы оқушыларға Қазақстанда жасалған ұлттық тағамдардың пайдасы туралы көбірек тоқталып, күнделікті пайдаланатын тағамдар құрамында 400 гр шикі көкөністер мен жемістер, жармалар, ет немесе балық, сүт өнімдері, қара нан, сонымен қатар жасанды бояғыштары болмаса табиғи тағам өнімдерін кезектестіріп қолданудың маңызды екендігін атап өтті.
Балалар, дана қазақ «Дұрыс тамақ ішерсің – қуат алып жүрерсің!» дегендей, салауатты тамақтану түрлі аурулардан қорғайтынын, ақылды және көрікті болып өсуге көмектесетінін біле жүріп, салауатты өмірді таңдап, дәмді және дұрыс тамақтанайық!
Вам также может быть интересно:
Пробный тест доступен для прохождения!
Для всех учащихся, планирующих поступать в 7-й класс Республиканской физико-математической школы, опубликована первая версия пробного теста. Тест доступен для всех желающих. Тест проходит…
VIII Международный открытый творческий конкурс учителей и тренеров олимпийского резерва математики, физики и информатики – IMPACT Olympiad
✨Дорогие друзья!✨ Некоммерческое акционерное общество «Республиканская физико-математическая школа» при поддержке Министерства просвещения Республики Казахстан проводит VIII Международный открытый творческий конкурс учителей и тренеров…
Состоялся зимний тур VIII международной олимпиады FEMO
FEMO (Fizmat Elementary Math Olympiad) — это авторский международный образовательный проект, реализуемый Республиканская физико-математическая школа совместно с Fizmat Academy. В этом году олимпиада…
Награждение призеров
Награждение призеров: 6 декабря в 11:00. Место проведения: Актовый зал РФМШ. Координация: 5 декабря (онлайн) с 17:00-20:00. Геометрия https://meet.google.com/tdf-kbzz-fid Физика https://meet.google.com/gkx-fcjs-dtb Информатика https://meet.google.com/tpx-bmhy-mqm
Отборочный этап XXVI Открытой Городской Жаутыковской олимпиады!
20 декабря 2025 года состоится онлайн-отбор среди школьников по предметам: Математика (6–8 класс) Физика (7–8 класс) Информатика (6–8 класс) Цель олимпиады: выявление и…
УЧЕНИК РФМШ ЭДГАР МАМЕДОВ ВСТРЕТИЛСЯ С ПРЕЗИДЕНТОМ
Президент встретился с казахстанскими шахматистами-призёрами чемпионатов мира. Среди участников встречи — чемпион мира по шахматам в категории до 16 лет Эдгар Мамедов, ученик…
О Б Ъ Я В Л Е Н И Е
Республиканская физико-математическая школа сообщает об утверждении ключевых сроков конкурсного отбора для приема в 7-й класс на 2026–2027 учебный год. ️ Онлайн-регистрация на вступительный…
УЧЕНИК РФМШ ЭДГАР МАМЕДОВ ВСТРЕТИЛСЯ С ПРЕЗИДЕНТОМ
Президент встретился с казахстанскими шахматистами-призёрами чемпионатов мира. Среди участников встречи — чемпион мира по шахматам в категории до 16 лет Эдгар Мамедов, ученик…
IV городская предметная олимпиада имени Ақназара Қажымұрата успешно завершилась!
IV городская предметная олимпиада имени Ақназара Қажымұрата успешно завершилась! Ученики Республиканской физико-математической школы города Алматы продемонстрировали высокие результаты. Информатика 1 место • Алишер Еламан…